Habilidades Sociais

• Apresentar as habilidades sociais necessárias nas interações, realizar um diagnóstico da performance individual e identificar oportunidades de melhorias.
• Apresentar estratégias e técnicas que ajudem os participantes a terem melhor controle emocional, redução de ansiedade e melhor resolução de problemas

Conteúdo:

• Comportamentos eficazes na habilidade social
• Competência cognitiva
• Diferenças entre indivíduos hábeis e não hábeis socialmente
• Comportamento assertivo, agressivo e passivo
• Controle e redução de ansiedade
• Técnicas para resolução problemas e modificação comportamento

Diferenciais:

A habilidade social é essencial para um bom convívio social, iniciação e manutenção de interações sociais positivas, aceitação entre pares e aprendizado de forma geral.

Sendo assim, técnicas da psicologia cognitivo-comportamental ajudam os participantes a monitorar os pensamentos automáticos, utilizar estratégias para mudança de pensamento e de comportamento, contribuir para o autoconhecimento e para o desenvolvimento pessoal.