Psicologia

Descubra os sinais que indicam quando é hora de procurar um psicólogo e como o apoio profissional pode ajudar no seu bem-estar.

Os ataques de pânico e o transtorno de pânico são experiências intensas que podem transformar a vida de quem os enfrenta. Caracterizados por episódios súbitos de medo ...

O ano é 2024 e duvido que  você não se pegou lendo, ouvindo ou falando sobre Inteligência Emocional. Mas, afinal, o que é essa Inteligência Emocional que tanto se popu...

O suicídio é um fenômeno complexo, multifacetado e de múltiplas determinações, que pode afetar indivíduos de diferentes origens, classes sociais, idades, orientações s...

Apesar de existir um data simbólica, porque o dia das mulheres é todo dia, temos a comemorar nossa existência, resistência e resiliência neste mundo ainda machista e p...

Com causas multifatoriais, a ansiedade pode se manifestar de diferentes formas e afetar a vida de muitas maneiras. Por isso é importante se atentar aos sinais e também...

Devemos ficar atentos aos sinais de adoecimento mental e psíquico. Nossa saúde mental dá sinais o tempo todo, se está bem ou não. O que acontece é que somos tão precon...

De todos os compromissos para o ano que se inicia, que possamos assumir o do cuidado com nós mesmos e com o outro!

Quem arrumou sua cama hoje? Quem preparou seu café da manhã? Quem lavou e passou as suas roupas que estão no armário? Quem cuidará de seu filho hoje na creche? Quem pa...

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica que foca em mudar pensamentos disfuncionais e comportamentos, tratando diversos transtornos.

A Síndrome de Burnout é um esgotamento emocional causado por estresse crônico no trabalho, levando a exaustão, desinteresse e redução de desempenho.